Понятие «душ» подразумевает не только приспособление для мытья, но и эффективный лечебно — профилактический инструмент, а также средство для релаксации и отдыха. Различные виды душа способны оказывать успокаивающее, возбуждающее, мобилизующее, тонизирующее и терапевтическое воздействие на организм. Мы хотим рассказать о наиболее интересных душевых системах.
Постараемся разобраться, какие функции и возможности имеет современный душ.
Виды душевых процедур
Лечебные эффекты
Вертикальный душ дополнен горизонтальными струями.
Водные процедуры получили широкое распространение во врачебной практике, и наиболее эффективными оказались разные типы душа.
Воздействуя на поверхность кожи, сосуды, мышцы и нервные окончания, струи воды способны оказывать такие эффекты:
- Гидромассажный эффект. Расслабляет напряженные мышцы скелета, улучшает кровообращение и подвижность лимфы, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на различные системы организма;
- Акупунктурный эффект. Воздействуя на различные нервные окончания и узлы, игольчатый душ оказывает успокаивающее или возбуждающее воздействие на центральную и периферическую нервные системы;
- Антицеллюлитное воздействие. Благодаря особому типу массажа некоторые разновидности душа способствуют естественной утилизации подкожных жировых отложений самим организмом, оказывая косметический эффект и эффект похудения;
- Дерматологическое действие. Ряд процедур способствует терапии кожных заболеваний, таких, как угревая сыпь, повышенная сухость и т.д. Особенно полезны в этом смысле контрастные процедуры, лазерный душ, ароматерапия с применением лечебных эфирных масел;
- Психофизиологическое воздействие. Практически все виды лечебного душа способствуют улучшению настроения, повышению двигательной и эмоциональной активности, ослаблению депрессивных эпизодов.
Дождевой душ с эффектом хромотерапии.
Важно! Перед тем, как начать курс лечебной терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Большинство терапевтических процедур имеют противопоказания, среди которых сердечно-сосудистые заболевания, онкология, доброкачественные опухоли, кожные заболевания и хронические болезни внутренних органов.
Воздействие различных видов душа на организм всегда комплексное, более того, это воздействие вызывает активизацию собственных сил организма, что является наиболее приемлемым и щадящим типом лечения. Даже обычный контрастный душ способен помочь при таких заболеваниях, как вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен, гайморит, синусит, а также способствует выведению токсинов из организма.
Боковой душ оказывает гидромассажный эффект.
Если же мы возьмем более экзотические виды, такие, как душ Шарко, Алексеева, швейцарский или шотландский душ, то здесь уже возможно лечение искривлений позвоночника, заболеваний почек и печени, тромбофлебитов, а также навязчивых состояний, неврастении, раздражительности и бессонницы.
Ливневый душ способствует расслаблению мышц шеи, плечевого сустава и спины.
Важно! Если раньше все перечисленные процедуры были возможны только в лечебно-профилактических учреждениях, то сегодня они доступны для домашнего использования в составе современных душевых кабин и панелей, которые работают в режиме «автоматический душ» и не требуют участия оператора или терапевта.
Оборудование
На фото — душевые панели для гидромассажных процедур.
Оборудовать многофункциональный душ можно в собственном доме. Для этого достаточно купить современную душевую кабину или установить панель своими руками.
Кабина представляет собой автономный душ с автоматическим электронным управлением, который имеет множество режимов и функций. Среди них наиболее распространены такие:
| Оборудование | Описание |
| Лейка с системами тропического душа, водопада и игольчатых струй | Верхняя лейка имеет несколько режимов: дождевой, режим водопада, режим водной пыли, режим тонких струй |
| Гидромассажные форсунки | На вертикальной панели расположена система подвижных регулируемых форсунок, которые способны осуществлять комплексный гидромассаж, в том числе восходящий, циркуляционный и т.д. |
| Хромотерапия | Встроенные в кабину LED-светильники или светодиоды создают различные сочетания цветов, которые оказывают положительное психоэмоциональное воздействие на человека |
| Контрастный душ | Встроенные системы контроля температуры и смесительные клапана способны создавать чередование контрастных потоков с заданной температурой и длительностью |
| Ароматерапия | Специальные отделение позволяет добавлять эфирные масла, настойки и травяные бальзамы, которые затем домешиваются к водяному пару и подаются в кабину, оказывая лечебный и профилактический эффект |
| Инфракрасная сауна | Некоторые модели кабин имеют излучатели света в ИК-диапазоне, который мягко прогревает кожу и поверхностные ткани организма, способствует излечению от простудных заболеваний и воспалительных процессов |
| Турецкая баня | В кабину подается теплый пар, температура которого не превышает 40 – 50 градусов. При этом сохраняется 100% влажность, что соответствует условиям турецкой бани |
Потолочные панели в ливневом и дождевом режимах.
Кроме того, в некоторых моделях, имеющих ванну, возможен подводный душ или система джакузи. Также многие производители комплектуют свои приборы дополнительным оборудованием, часто уникальным. Единственный минус таких кабинок – высокая цена.
Панели, как правило, ограничены перечисленными функциями лейки и массажными форсунками. Однако для ежедневного использования их вполне достаточно, а стоимость панели намного ниже, чем стоимость аналогичной по качеству душевой кабины.
Гидромассажная кабина устанавливается быстро и достаточно просто.
Важно! Инструкция по установке кабин и панелей достаточно проста для самостоятельной инсталляции приборов, и вы можете в этом убедиться, прочитав другие статьи на нашем сайте.
Другие виды
Насладиться душем можно не только в ванной комнате.
Очевидно, что установка добротной современной гидромассажной системы – дело не дешевое, и позволить себе подобную аппаратуру способен не каждый. Однако это не значит, что отсутствие лишних денег всегда становится причиной отсутствия комфорта.
Даже обычная душевая в той или иной степени оказывает множество положительных эффектов, и любой здоровый мужчина может самостоятельно сделать душевую кабину в собственном доме или установить летний душ на даче. В зимнее время владелец загородного участка может использовать дровяной душ или подогрев с помощью электроэнергии.
Сделать уголок с простым оборудованием способен каждый.
Даже путешественник не обязан отказывать себе в комфорте. Сегодня в продаже имеются различные решения для туризма, в том числе помповый душ, «топтун», различные подвесные и прочие мобильные приспособления.
В конце концов, вы можете воспользоваться услугами профилакториев, лечебниц, курортов и санаториев, многие из которых укомплектованы всем необходимым для водолечебных процедур оборудованием. Более того, в таких учреждениях есть штат опытных дипломированных специалистов и врачей, которые помогут подобрать и осуществить наиболее эффективные курсы.
Водные процедуры – это полезно и по-настоящему приятно.
Важно! Главное – это просто попробовать. Будьте уверены, уже после первого посещения гидромассажного душа вы ощутите массу положительных эффектов и больше не сможете себе отказать в этой простой радости.
Вывод
Различные виды душевых систем способны не только повысить качество гигиенических процедур, но и оказать лечебное, профилактическое и общеукрепляющее воздействие на организм. Смотрите видео в этой статье, чтобы у вас не осталось сомнений.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен