Массажный душ для ванной является отличным профилактическим средством многих заболеваний, позволяет решить проблемы связанные с лишним весом и хронической усталостью, оказывает оздоровительное воздействие на нервную и кровеносно-сосудистую системы. В данной статье мы рассмотрим различные виды гидромассажа, включая такие, которые возможны только в специализированных учреждениях, и такие, которые вполне можно применять в домашних условиях.
Фото массажного душа, доступного к эксплуатации в домашних условиях
Вариант №1: душ Шарко
Использование душа Шарко в оздоровительном центре
Начинать говорить о гидромассаже стоит с душа Шарко, который используется в медицинских целях ещё с 19-го века и представляет собой водную процедуру ударного типа, осуществляемую специальным оборудованием.
Описание процесса
Используемое оборудование
Инструкция предполагает создание двух струй, направляемых поочерёдно на разные области тела и обладающих следующими параметрами:
| Параметр | Значение |
| Температура |
Такой контраст является частью лечебного эффекта. |
| Давление | До 4-х атмосфер |
| Длина | 3-3,5 м, именно на таком расстоянии от подающего воду сопла должен находиться человек |
Длительность процедуры составляет обычно от одной до пяти минут, а весь курс чаще всего не превышает двадцати повторений, после чего организм нуждается в отдыхе.
Все вышеперечисленные показатели могут быть изменены лечащим доктором в соответствии с вашим здоровьем, так как данный вид гидромассажа оказывает значительные нагрузки, способные навредить при наличии сердечнососудистых патологий, некоторых видов кожных заболеваний, беременности и варикозном расширении вен.
Совет: не спешите верить рекламным лозунгам косметических салонов и тем более продавцам домашнего оборудования.
Душ Шарко имеет достаточно сложное и специфическое устройство и должен использоваться только по индивидуальному направлению вашего лечащего доктора.
Так что вне стен лечебных заведений вы можете столкнуться с подделкой или же навредить своему здоровью из-за отсутствия профессионального подхода.
Лечебные свойства
Душ Шарко оказывает массу положительных эффектов:
- Оснащает кислородом мышечные ткани и кожу, что стимулирует кровеносную и лимфатическую системы;
- Оказывает температурное и механическое раздражение кожного покрова, благодаря чему улучшается кровеносное обращение, обмен вещей и ускоряется рассасывание очагов воспаления.
- Расщепляет жиры, помогает избавиться от образований целлюлита.
- Поднимает тонус и настроение.
- Ликвидирует напряжение позвоночных мышц.
- Придаёт эластичность мышцам, что особенно полезно для людей, занимающихся спортом.
- Устраняет признаки старения кожи, делая её свежей и подтянутой.
Следует также отметить, что отлично работает сочетание подводный душ + массаж душ Шарко, в результате чего эти две процедуры назначаются в комплексе.
Вариант №2: подводный душ-массаж
Приём водных процедур с подводным душем-массажем
Данный вид гидромассажа возможен как в оздоровительном центре, так и дома. Для осуществления процедуры в домашних условиях вам понадобится специальное оборудование, устройство которого мы с вами рассмотрим:
Конструкция прибора
Изображение аппарата для создания подводного душа-массажа
| Обозначение на рисунке | Название элемента |
| 1 | Шланг всасывания |
| 2 | Шнур питания |
| 3 | Включающие прибор кнопки |
| 4 | Фильтр для поступающей жидкости |
| 5 | Массажная рукоятка |
| 6 | Шланг, подающий воду для гидромассажа |
| 7 | Регулятор давления |
| 8 | Манометр |
| 9 | Сменный наконечник |
| 9а | Запасные сопла |
| 10 | Вращательное стекло |
| 11 | Воздушный краник |
| 12 | Штуцер с нарезкой |
| 13 | Штуцер с нарезкой аппарата |
| 14 | Патрубок всасывания |
| 15 | Карман для шнура |
| 16 | Крышка с запасными соплами |
Цена такого прибора достаточно высокая, поэтому обращаться с ним следует предельно осторожно. Функция же его состоит в следующем: он втягивает жидкость, заполняющую ванну, и под давлением выпускает её уже в человека, принимающего процедуру. (См. также статью Лейка для душа Тропический дождь: особенности.)
Эксплуатация
Эфирные масла для добавления в ванну
Совет: рекомендуется выполнять процедуру вдвоём, чтобы соплом управлял второй человек, стоящий рядом с ванной.
Это позволит подвергнуть гидромассажу даже те зоны, до которых самостоятельно сложно или даже невозможно добраться, кроме того будет достигнута максимальная релаксация.
Спину без посторонней помощи массажировать весьма проблематично
Время принятия такого душа обычно варьируется от пятнадцати минут до одного часа, после чего возможно некоторое покраснение кожного покрова и повышения температуры тела. Весь комплекс состоит из 15-20 процедур. Через полгода можно их можно возобновить.
Дополнительно может использоваться специальная щетка душ-массаж, которая максимально бережно обращается с раздражённой от гидромассажа кожей. (См. также статью Установка душевой кабины: особенности.)
Массажная душевая щётка
Предварительно немаловажно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к принятию подводного душа-массажа:
Показания
Следует отметить, что принятие описанных процедур полезно и приятно всем, но в особенности они помогут в случае наличия следующих проблем со здоровьем:
- Нарушение функций работы опорно-двигательного аппарата.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Гипертония первой степени.
- Ожирение и наличие целлюлита.
- Отсутствие упругости кожи и мышечных тканей.
- Расстройства нервной системы.
Противопоказания
Также необходимо знать и те случаи, когда использование подводного душа-массажа нежелательно:
- Острые инфекционные заболевания.
- Повышенная температура тела.
- Кожные заболевания.
- Наличие камней в почках.
- Ишемическая болезнь второй и третьей степени.
Вариант №3: душ Алексеева
Душ Алексеева в действии
Данный вид гидромассажного оборудования вполне приемлем для домашнего применения. По сути, это своеобразная массажная насадка для душа, которая вместо рассыпчатых капель создаёт стойкие струи субмиллиметрового сечения с высокой кинетической энергией. Происходит это благодаря особому строению:
Устройство
Душ Алексеева в разрезе
Отверстия сетки такого гидромассажного прибора имеют не цилиндрическую, как в обычной лейке, а конусную форму. Входное сечение каждого канала при этом составляет 5 мм, а выходное – 0,6 мм. Сила образуемого давления такова, что струи движутся строго по прямой, не меняя своей траектории, не менее пяти метров. Душ Алексеева можно смело называть домашним аналогом рассмотренного выше душа Шарко.
Полная комплектация рассматриваемого аппарата, включая дополнительные массажные душевые насадки
Эксплуатация
Устанавливается душ Алексеева элементарно, для этого требуется лишь открутить старую лейку и прикрутить на её место собственно сам прибор. Потом вы можете осуществить массаж всего тела.
Вот описание обработки некоторых зон:
- Спина. Водите устройством до тех пор, пока не ощутите приятное расслабление. Это позволит снять напряжение, усталость и улучшить обращение крови.
Массаж спины
- Живот. Осуществляйте круговые движения по часовой стрелке на расстоянии не менее полуметра от тела. Такая процедура способствует похудению и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Воздействие душа на живот
- Икры. Движение струй снизу вверх является отличной профилактикой варикозному расширению вен.
Вывод
Гидромассажное оборудование может быть как исключительно медицинским, так и бытовым. В любом случае оно может оказывать потрясающий оздоровительный эффект на ваш организм.
Гидромассаж суставов
Видео в этой статье ознакомит вас с дополнительными материалами.Заботьтесь о своём здоровье!
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен