Если у вас болит спина, то скорее всего это не только из-за того, что физические упражнения — не ваш конек. Вполне возможно, что причина также кроется в вашем кресле. Это особенно актуально, если ваша работа приковывает вас к нему.
Чтобы это исправить хотя бы частично, мы рекомендуем вам присмотреть себе замену старому креслу. А чтобы сделать это было гораздо проще, мы подготовили для вас несколько советов, благодаря которым вы сможете подобрать качественное и, что самое главное, комфортное рабочее кресло.
Как выбрать рабочее кресло. Источник: www.samsonopt.ru
Подбирайте кресло, соответствующее вашим параметрам
В этот пункт входят такие параметры, как: рост, вес, комплекция и общее состояние здоровья. Отталкиваесь от этих пунктов, профессионалы смогут подобрать то кресло, которое подойдет именно вам.
Все это является самым важным при выборе кресла. Источник: dekodiz.ru
Газ-лифт также важен
Конечно, в большинстве кресел он есть по умолчанию, однако все же стоит еще раз об этом упомянуть. Благодаря нему вы сможете подобрать именно ту высоту, которая нужна именно вам.
Газ-лифт в кресле. Источник: cache3.youla.io
Параметры спинки
Здесь крайне важно обратить внимание на два пункта: удобство и угол наклона. С удобством все индивидуально. Главное, чтобы спинка повторяла форму вашего позвоночника. Касаемо же угла спинки, она должна быть равна 90 градусам.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен